晚上总想尿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
饮水过多：如果在晚上喝了太多的水或饮料，肾脏会产生更多的尿液，导致晚上总想尿。
年龄增长：随着年龄的增长，肾脏的功能会逐渐下降，膀胱的容量也会减少，这可能导致晚上总想尿。
怀孕：女性在怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱，导致尿频和尿急。
2.心理因素：
紧张和焦虑：情绪紧张或焦虑可能导致尿频和尿急。
压力：长期的压力和紧张可能影响神经系统的功能，导致尿频和尿急。
3.疾病因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急和尿痛。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急和尿不尽。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频和尿急。
如果晚上总想尿的情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，也有助于缓解尿频和尿急的症状。