髌骨软化症的治疗需要综合考虑，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来取得较好效果。通常非药物治疗是基础，比如患者可以通过调整生活方式来改善症状。
非药物治疗怎么开展
运动康复： 适度进行股四头肌的锻炼很重要，像靠墙静蹲就是不错的方法，每次可以坚持30 - 60秒，每天进行3 - 4组。另外，游泳也是很好的运动方式，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能在不负重的情况下锻炼膝关节周围肌肉。减轻体重： 对于体重超标的患者，每减轻1公斤体重，膝关节所承受的压力大约能减少3 - 4公斤。所以体重超标的髌骨软化症患者应尽量将体重控制在合理范围，比如通过健康饮食和运动来实现。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻膝关节的疼痛和肿胀，但要注意长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是常见的营养软骨药物，它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，改善关节软骨代谢，延缓髌骨软骨的退变，一般需要连续服用几周才能见到一定效果。
手术治疗适用情况
软骨修复手术： 对于软骨损伤较局限的患者可以考虑。比如软骨钻孔术，通过在软骨损伤部位钻孔，刺激骨髓间充质干细胞向软骨细胞分化，促进软骨修复，但这种方法修复的软骨质量可能有限。髌骨置换手术： 适用于病情严重、软骨广泛破坏且非手术治疗无效的患者。通过用人工髌骨替代损坏的髌骨来缓解症状，提高膝关节的功能，但手术有一定风险，术后需要较长时间恢复。