药吃多了恶心想吐，可能是药物的不良反应。如果症状不严重，可以尝试以下方法缓解：
1.停止服药：如果恶心想吐是由药物引起的，首先应停止服用该药。
2.多喝水：多喝水可以促进药物代谢，减轻药物对身体的影响。
3.吃清淡食物：可以吃一些清淡的食物，如米粥、面条、面包等，以缓解胃部不适。
4.避免再次服药：在症状缓解之前，避免再次服用相同或类似的药物，以免加重症状。
5.休息：休息可以帮助身体恢复，缓解不适症状。
如果恶心想吐的症状严重，或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。在服药期间，应严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或更改用药方案。同时，应注意观察身体反应，如有不适及时就医。