喉咙肿大时可先通过一些方法初步处理，比如尽快找个安静的地方坐下，保持放松，然后尝试少量多次喝些温水，缓解喉咙的不适。一般来说，引起喉咙肿大的原因不同，处理方式也有差异。
常见引发喉咙肿大的原因及初步判断
感染因素：病毒感染如感冒病毒，可能在1-2周内导致喉咙肿大，还常伴有咳嗽、流涕等症状；细菌感染像A组乙型溶血性链球菌感染，也会让喉咙快速肿大，可能伴有发热、喉咙疼痛明显等表现。过敏因素：接触花粉、粉尘等过敏原后，短时间内（可能几小时内）就会出现喉咙肿大，同时可能有打喷嚏、眼睛痒等过敏症状。
就医相关建议
如果喉咙肿大伴随呼吸困难，这是比较危险的情况，需要立即拨打急救电话，在等待救援过程中尽量保持坐姿，身体前倾，这样能帮助呼吸更顺畅。如果喉咙肿大持续超过24小时不缓解，或者伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退），也应该尽快就医。医生通常会进行体格检查，可能还会做血常规等检查来明确病因。
家庭缓解小妙招
如果是轻微的喉咙肿大，可尝试用淡盐水漱口，每天3-4次，淡盐水浓度大概是0.9%，也就是500毫升温水里放约4.5克盐，能起到一定的清洁和减轻肿胀的作用。但要注意，儿童不建议自行用淡盐水漱口，防止误吞。另外，避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、麻辣烫等，这些食物会刺激喉咙，加重肿大情况，尽量吃些清淡、易吞咽的食物，如米粥、面条等。