怀孕后胃总不舒服，原因包括正常早孕反应、胃部疾病、饮食因素等，需对症处理。
一、早孕反应：女性怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，引发早孕反应，如进食后胃胀、想吐，胃持续不适等，这属于正常生理现象。此时可通过少食多餐，进食易消化吸收食物来减轻胃肠道负担。
二、胃部疾病：部分孕妇孕前就患有胃病，如慢性胃炎或幽门螺杆菌感染等，怀孕后因妊娠反应以及子宫体逐渐增大对胃部的压迫，会使胃不舒服症状加重。孕期患胃病一般不建议用药，可从饮食结构上进行调理以缓解症状。但若症状较重，则需遵医嘱合理使用药物治疗。比如，患有慢性胃炎，可能会出现胃部隐痛、胀满、反酸等表现；若有幽门螺杆菌感染，可能有胃痛、口臭、恶心等情况。
三、饮食因素：女性怀孕后胃部消化能力减弱，进食难以消化或刺激性过强的食物，可能导致胃不舒服症状出现。可选择食用清淡食物，如山药粥、南瓜粥等以缓解胃部不适症状。比如吃了过多油腻食物，或是大量辛辣食物等都可能引发胃部不适。
总之，怀孕时胃不舒服要根据具体情况判断原因并采取合适的应对措施。