总是困乏无力想睡觉，可能由睡眠不足引起，也可能是身患贫血或甲状腺功能减退症等疾病所致。
一、睡眠不足：若近期在生活中频繁熬夜，或者精神压力过大，就会致使睡眠质量降低，长此以往便会出现睡眠不足的情况。这样一来，很可能会有身体乏力、犯困以及注意力难以集中等表现。比如，经常熬夜的人，其身体得不到充分休息和恢复，就会导致白天疲倦不堪、总是想睡觉；而精神压力大的人，大脑一直处于紧张状态，也会影响睡眠，进而出现困乏无力等症状。
二、贫血：对于存在缺铁性贫血的患者，若病情较为严重，容易引发营养不良。机体长期处于营养不良状态时，由于缺氧以及低蛋白，也会出现没力气、犯困想睡觉等现象。例如，贫血患者体内血红蛋白不足，无法很好地携带氧气供应身体各个部位，就会使人感到虚弱无力、昏昏欲睡；同时，由于营养缺乏，身体能量供应不足，也加重了困乏之感。
三、甲状腺功能减退症：患有该疾病的患者，同样会有困乏无力以及想睡觉的症状产生，并且还会伴有脱发以及便秘等不适情况。甲状腺功能减退会导致身体新陈代谢减慢，身体各项机能也会随之减弱，从而使人容易疲劳、犯困；脱发则可能是因为甲状腺激素缺乏影响了毛发的正常生长和代谢；便秘则可能是由于肠道蠕动减慢所引起。
总之，当总是出现困乏无力想睡觉的情况时，要及时查找原因，以便采取针对性的措施改善。如果是疾病因素引起，应尽早治疗。