孕期结膜炎犯了可通过如下方法改善：
一、冷敷：若孕妇出现结膜炎且初期症状不太严重，仅是轻微症状，眼睛不是特别红，也无分泌物增多情况，可用冰块对局部进行冷敷。在进行冷敷时，需用毛巾将冰块包裹住，然后敷在眼睛部位，这有助于减轻症状。
二、生理盐水清洗：怀孕期间结膜炎发作时，可选择用生理盐水清洗来改善。在使用生理盐水清洗过程中，有利于减轻症状，还能缓解局部红肿或疼痛现象。
三、药物治疗：孕期因身体特殊不建议盲目用药，但如果结膜炎情况较严重，有红肿疼痛症状且伴随分泌物增多，可遵医嘱选用左氧氟沙星滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物治疗，选择安全性较高的药物有助于减轻症状。
孕期结膜炎犯了还应做好眼睛部位护理工作，防止损伤腹中胎儿，避免导致结膜炎情况加重。总之，要根据具体情况选择合适的方法来应对孕期结膜炎。