孕期结膜炎犯了可通过如下方法改善：
一、冷敷：若孕妇结膜炎处于初期，症状不太严重，眼睛不太红且无明显分泌物增多，可使用冰块进行冷敷。用毛巾包住冰块敷在眼睛部位，能帮助减轻症状。
二、生理盐水清洗：孕期结膜炎发作时，选择生理盐水清洗能改善状况。在清洗过程中可减轻症状，还能缓解局部红肿或疼痛现象。
三、药物治疗：孕期身体特殊，不建议随意用药，但如果结膜炎严重，有红肿疼痛且伴随分泌物增多。可遵医嘱选用左氧氟沙星滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物治疗，选择安全性高的药物有助于减轻症状。
孕期结膜炎犯了还应做好眼部护理工作，防止损伤腹中胎儿，避免导致结膜炎加重。总之，孕妇出现结膜炎时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，同时要注意做好护理。