经常早上腰酸疼可能与姿势不当、受凉、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关，患者需积极治疗。
一、姿势不当：夜间睡觉若姿势有误，致使腰部过度牵拉，便可能在早上出现酸痛症状。这就需要及时调整睡觉姿势，通常一段时间后可自行恢复。
二、受凉：晚上睡觉时若经常忽略腰腹部保暖，会导致腰部受凉，使腰部血流速度减慢，进而引发肿胀、疼痛等不适，且早上疼痛感可能更明显。可通过按摩、热敷等方式来加速血液循环，以缓解不适症状。
三、外伤：近期腰部若遭受撞击、压迫等外伤，可能使局部软组织受损，从而引起红肿、刺痛等表现，早上时这种疼痛感受会更为突出。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物来达到活血化瘀、消肿止痛的效果。
四、筋膜炎：即筋膜的病理性改变，若腰部筋膜存在该病症，炎症刺激会导致出现酸痛、发热等情况。患者可在医生指导下使用吲哚美辛肠溶片、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎止痛药物进行治疗。
五、腰椎间盘突出症：主要由椎间盘退变引起，会有腰部疼痛、坐骨神经痛、活动受限等症状。可及时遵医嘱服用布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊等药物，通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛症状。
如果腰部疼痛持续加重，建议患者尽快前往医院就诊。
总之，早上腰酸疼的原因多样，需根据具体情况进行诊断和治疗，患者应予以重视。