女生来月经时，有一些需要注意的禁忌，包括但不限于以下几点：
1.避免着凉：月经期间，女生的身体较为虚弱，应避免着凉，尤其是腹部。因此，经期应避免洗冷水澡、喝冷饮，同时也应避免长时间吹空调或风扇。
2.注意个人卫生：经期女生应保持外阴清洁，卫生巾应勤换。此外，应禁止盆浴和性生活，以防感染。
3.避免剧烈运动：月经期间，女生应避免剧烈运动，如长跑、跳绳、游泳等，以免引起月经过多或经期延长。
4.保持心情愉悦：经期女生可能会出现情绪波动，如烦躁、焦虑等，应保持心情愉悦，避免情绪过于激动。
5.注意饮食：经期应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时应多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以保持营养均衡。
总之，女生在经期应注意保暖、个人卫生，保持心情愉悦，避免剧烈运动和食用刺激性食物，以保持身体健康。如果出现月经过多、经期延长、痛经等异常情况，应及时就医。