小儿经常便秘可通过多种方式改善症状，包括物理疗法、饮食疗法、运动疗法、药物疗法、手术治疗以及养成良好的排便习惯等。
一、物理疗法：
1.经常顺时针按摩孩子腹部，可刺激肠道蠕动，帮助排便。
2.热敷腹部也能加快肠蠕动，有利于粪便排出。
二、饮食疗法：
1.每天早上喝淡盐水或蜂蜜水，能起到润肠通便的效果。
2.平时要多喝水，多吃瓜果蔬菜，这些食物富含水分和膳食纤维，有助于排便。
3.纠正孩子挑食、偏食、爱吃零食等不良习惯，避免暴饮暴食，以维持肠道正常功能。
三、运动疗法：
1.避免孩子久坐、久站、久躺。
2.加强运动与锻炼，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
四、药物疗法：
1.当孩子大便费力、困难、恐惧排便时，可遵医嘱适当服用乳果糖口服液来软化大便。
2.也可使用开塞露帮助排便。
五、手术治疗：
如果存在先天性巨结肠等问题，需要到医院进行手术治疗。
六、养成良好的排便习惯：
培养孩子每天按时排便，且排便时要专心，避免做其他分散注意力的事情。
小儿经常便秘的注意事项：
1.饮食要清淡易消化，避免进食辛辣食物，以免刺激肠道。
2.如果便秘症状较重，应及时到医院就诊，以排除器质性病变。
总之，对于小儿经常便秘的情况，要综合运用多种方法进行改善和治疗，同时注意相关事项，以保障孩子的肠道健康。