维生素E缺乏症的症状表现主要包括以下几个方面：
1.生殖系统问题：维生素E缺乏可能影响男性精子的生成和活力，导致女性受孕困难或习惯性流产。
2.肌肉问题：缺乏维生素E可能导致肌肉无力和疼痛，尤其在小腿部位。
3.贫血：维生素E缺乏还可能影响血红素的合成，导致贫血。
4.免疫力下降：维生素E对免疫系统的正常功能至关重要，缺乏时可能使人更容易感染疾病。
5.皮肤问题：维生素E缺乏可能导致皮肤干燥、粗糙、脱屑，甚至出现色素沉着。
6.其他症状：还可能出现眼部疾病、神经系统问题等。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且某些症状也可能与其他健康问题相似。如果怀疑自己有维生素E缺乏症，最好咨询医生进行详细的检查和诊断。
预防和治疗维生素E缺乏症的方法包括：
1.均衡饮食：多摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜、植物油等。
2.健康生活方式：保持适当的运动、充足的睡眠和减少吸烟等不良习惯。
3.特定人群补充：对于某些特定人群，如早产儿、饮食受限者或患有某些疾病的人，医生可能会建议补充维生素E。
4.治疗病因：如果维生素E缺乏是由于其他健康问题引起的，治疗病因是解决问题的关键。
如果已经被诊断为维生素E缺乏症，医生可能会根据具体情况建议补充维生素E或其他相关治疗。在使用任何补充剂之前，最好先咨询医生的建议。此外，定期进行健康检查，以及保持均衡的饮食和健康的生活方式，对于预防维生素缺乏症的发生非常重要。