许多水果具备辅助降血压的功效，像香蕉、苹果、葡萄、柿子、菠萝、猕猴桃等。这些水果富含钾元素，因为体内钾元素能够对抗钠升高血压，还可促进水、钠排泄，进而降低血容量以实现降血压。并且有些水果含有大量维生素C和尼克酸等物质，能对血管起到保护作用。具体的水果如下：
一、香蕉：其中富含多种维生素与钾，能起到清热降压的作用，可经常食用。
二、苹果：对于盐摄入过多的高血压患者来说适合多吃苹果。苹果富含钾元素和果胶，可调节细胞间钾离子和钠离子的平衡，从而对心脑血管起到保护作用，利于降压。
三、葡萄：其中富含氨基酸、酒石酸、枸橼酸以及多种微量元素，能够实现降压。
四、柿子：新鲜柿子的碘和钾含量特别高，用于控制高血压和动脉硬化效果良好。
五、猕猴桃：富含维生素C、B以及多种有机酸和糖类等，具有降血压和降血脂的作用。
总之，这些水果在辅助降血压方面各有其特点和功效，高血压患者可以根据自身情况适当选择食用。