胆碱性荨麻疹可以通过以下方法来解决：
1.一般治疗：
避免诱因：胆碱能性荨麻疹的发生与运动、受热、情绪紧张、进食热饮或酒精饮料等有关，因此应尽量避免这些因素。
保持凉爽：在炎热的天气中，应保持身体凉爽，避免过度出汗和受热。
避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和炎症，应避免搔抓皮肤。
调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗胆碱能性荨麻疹的首选药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
肾上腺素：对于严重的急性发作，可以使用肾上腺素进行急救。
其他药物：如糖皮质激素、免疫抑制剂等，可在医生的指导下使用。
3.物理治疗：
紫外线照射：可以缓解症状，但需要在医生的指导下进行。
光疗：对于特定类型的胆碱能性荨麻疹，光疗可能有效。
4.中医治疗：
中药：可以根据个体情况辨证论治，使用中药调理身体。
针灸：可以缓解症状，但需要在专业医生的指导下进行。
5.注意事项：
避免使用可能加重症状的药物，如阿托品、阿司匹林等。
注意皮肤保湿，避免皮肤干燥。
定期复诊，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，胆碱性荨麻疹的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案，同时要注意避免诱因，保持良好的生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。