得胆碱性荨麻疹后，首先要避免诱因，同时可通过药物等方式缓解。一般来说，可通过调整生活方式和合理用药来改善症状。
避免诱因很重要
温度变化方面： 要尽量避免突然的温度变化，比如不要从很热的环境一下子进入很冷的环境，也不要长时间处于高温环境中。因为体温的突然变化可能会诱发胆碱性荨麻疹发作。运动方面： 运动时身体会发热，可能引发胆碱能神经兴奋，从而导致荨麻疹。所以要注意适度运动，避免剧烈运动后体温大幅升高。比如可以选择平缓的散步等运动方式，而不是长时间高强度的跑步等。
药物缓解症状
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定等。这类药物可以通过阻断组胺受体，减轻过敏反应，从而缓解胆碱性荨麻疹引起的瘙痒、风团等症状。不过，儿童使用抗组胺药物需要在医生指导下进行，因为不同年龄段儿童的用药剂量等有严格要求。外用药物： 如炉甘石洗剂，它可以起到止痒的作用。当皮肤出现瘙痒等症状时，可以涂抹炉甘石洗剂来缓解不适，但要注意涂抹时避免接触眼睛和黏膜部位。
日常护理要点
皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，但洗澡时水温不宜过高，时间也不宜过长。过高的水温可能刺激皮肤，诱发胆碱性荨麻疹发作。一般建议水温在37℃左右，洗澡时间控制在10 - 15分钟。穿着方面： 要穿着宽松、透气的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣服，以免出汗后皮肤受到更多刺激。比如选择棉质的宽松衣物，这样可以让皮肤保持相对干爽，减少荨麻疹发作的可能。