关键点：血压高降不下来可通过改善生活方式和服用药物治疗，改善生活方式针对一过性高血压，服用药物针对遗传等因素导致的血压高，患者需查明病因对症治疗。
一、改善生活方式：
血压高可能是一过性高血压引起，比如在测量血压时患者处于情绪激动、兴奋状态，或者是刚运动完后就进行测量，都容易出现血压高的情况。对于这种一过性的血压升高，患者需要放松心情，减少不良情绪的刺激，同时避免进行剧烈运动，这样通常能使血压逐渐降下来。
二、服用药物：
1.血压高可能与遗传因素有关，如果父母双方都有血压高的问题，那么会增加子女患血压高的几率。此外，也有可能是患者所服用的药物并不对症。这时患者就需要前往医院进行相应检查，包括体格检查、血常规检查、尿液分析、超声心动图检查、X线检查等，以查找出发病原因。
2.患者可在医生指导下服用相关药物来治疗，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等，这些药物能有效缓解血压高的症状。
总之，引起血压高的原因多种多样，患者需要明确病因后进行针对性治疗，这对病情的恢复有重要作用。