脚后跟长骨刺可通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗来应对。
一、药物治疗：
1.脚后跟长骨刺可能源自关节损害、异常受力等因素。一般情况下患者可能无显著症状，但若骨刺对周围神经及肌腱形成压迫，则可能引发疼痛、肿胀、麻木等表现。此时可遵循医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能有效缓解疼痛。
二、物理治疗：
1.患者还可选择物理疗法，如超短波电疗法、红外线疗法等。这些方法能够促进局部血液循环，减轻疼痛症状，对脚后跟长骨刺所导致的不适也可起到改善作用。
三、手术治疗：
1.倘若患者病情极为严重，致使关节活动明显受限，就需要及时施行关节镜下骨刺去除术治疗，或者进行人工关节置换术。
患者在日常生活中要注重休息，减少对脚后跟部位的摩擦，这样有助于缓解骨刺引发的不适。
总之，对于脚后跟长骨刺的情况，应根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意日常护理。