胸部两侧疼可能由多种原因引起，比如肌肉骨骼方面的问题，像过度劳累、剧烈运动后，胸部肌肉拉伤或劳损就可能导致两侧疼，这种情况在经常进行高强度运动的人群中较为常见。
肌肉骨骼因素导致的胸部两侧疼
运动过量引发： 如果近期突然增加运动量，比如进行了大量俯卧撑、引体向上等锻炼胸部肌肉的运动，就可能造成胸部两侧肌肉疲劳、拉伤，从而引起疼痛，一般这种疼痛在休息几天后可能会有所缓解，但如果持续不缓解就需要注意。不良姿势造成： 长期伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使胸部两侧肌肉长期处于紧张状态，时间久了容易引发肌肉劳损，出现疼痛。比如每天长时间坐在电脑前工作的人，就比较容易出现这种情况。
呼吸系统疾病导致的胸部两侧疼
胸膜炎： 胸膜炎是指胸膜发生炎症，感染、自身免疫性疾病等都可能引发。患者除了胸部两侧疼，还可能伴有咳嗽、发热等症状。比如结核性胸膜炎，是由结核杆菌感染引起的，在结核菌感染人群中可能发病。气胸： 气胸是肺组织漏气，导致胸腔内压力变化引起胸痛。患者会突然感到一侧或两侧胸部针刺样或刀割样疼痛，随后可能伴有胸闷、气短等症状。比如瘦高体型的青少年，在剧烈咳嗽、剧烈运动后容易发生气胸。
心血管系统疾病导致的胸部两侧疼
肋软骨炎： 肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症，疼痛部位多在胸骨旁的肋软骨处，可累及胸部两侧。疼痛性质多为刺痛或隐痛，有时会在劳累后加重。比如一些免疫力较低的人群容易患肋软骨炎。冠心病： 虽然冠心病主要症状多为心前区疼痛，但有时也可能放射至胸部两侧。一般在劳累、情绪激动等情况下发作，疼痛呈压榨性或憋闷感。比如有高血压、高血脂等基础疾病的中老年人，患冠心病的风险较高。