空腹血糖6.8mmol/L不正常，属于空腹血糖受损。正常情况下，空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，当空腹血糖为6.2~7.0mmol/L时，称为空腹血糖受损。
以下是关于空腹血糖6.8mmol/L的一些分析：
1.糖尿病前期：空腹血糖6.8mmol/L提示血糖水平已经高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准。这可能是糖尿病前期的表现，意味着身体的胰岛素分泌功能已经出现异常，或者身体对胰岛素的作用不敏感。
2.其他因素影响：某些情况下，空腹血糖可能会暂时性升高，例如：
饮食因素：如果在检测前摄入了大量的高糖食物，或者饮食不规律，可能会导致血糖升高。
应激状态：身体处于急性感染、创伤、手术等应激状态时，血糖水平可能会暂时升高。
药物影响：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会影响血糖水平。
3.进一步检查和评估：鉴于空腹血糖6.8mmol/L已经偏离正常范围，建议采取以下措施：
重复检测：在不同的时间进行多次空腹血糖检测，以确定血糖水平是否稳定。
糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白可以反映过去2~3个月的平均血糖水平，有助于更全面地了解血糖控制情况。
口服葡萄糖耐量试验：如果怀疑有糖尿病或其他潜在的糖代谢问题，可以进行口服葡萄糖耐量试验。
咨询医生：与医生进行详细的讨论，了解进一步的检查和治疗建议。
4.生活方式调整：无论血糖是否异常，保持健康的生活方式对于控制血糖和预防糖尿病的发生都非常重要。建议采取以下措施：
饮食控制：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对血糖控制有益。
5.定期监测：定期监测血糖水平，以及进行其他相关的检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的诊断和治疗方案应根据个人的具体情况而定。如果对血糖结果有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。此外，对于已经存在糖尿病前期或糖尿病的患者，更应积极控制血糖，采取适当的治疗措施，以预防糖尿病并发症的发生和发展。