子宫肌瘤是常见的女性生殖器良性肿瘤，关键要注意两点：一是避免食用雌激素含量高的食物并定期复查；二是患病后应立即就医并在医生指导下治疗。
一、避免食用雌激素含量高的食物并定期复查。
1.雌激素水平增高会促使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食要留意避免这类食物，比如豆制品、红枣、蜂王浆等。日常生活中还需注意休息，保持规律作息，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
2.要重视定期到医院复诊，尽管子宫肌瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，需对其进行定期监控，一旦发现异常要立刻治疗。
二、患有子宫肌瘤应马上就医，遵循医生指导进行治疗。
总之，对于子宫肌瘤，要在饮食、复查等方面多加注意，同时积极配合医生进行治疗。