得了子宫肌瘤的患者，在日常生活中有诸多方面需要注意，包括休息、心态、营养、体检、药物治疗等。患者要密切观察自身情况，若不适症状严重如腹痛等，应及时就医并在医生指导下进行针对性治疗。
一、注意休息：患者在日常生活中务必要注重休息，避免熬夜，因为熬夜可能引发内分泌紊乱，进而刺激子宫肌瘤增长，这对患者健康极为不利。
二、保持良好心态：子宫肌瘤属于常见良性肿瘤，对身体伤害相对较小，患者应放平心态，不过于担忧，保持乐观的态度，这样有利于稳定病情。
三、保证营养充足：患者平时应多补充富含蛋白质、维生素等营养的食物，像鸡蛋、鸡汤、橙子等，同时要少吃辛辣、寒凉食物，如辣椒、雪糕等，以免刺激病变组织而加重不适。
四、定期体检：子宫肌瘤患者需定期到医院检查，观察子宫肌瘤是否有增长情况。如果子宫肌瘤较小且生长速度缓慢，通常可1年左右检查1次；但若子宫肌瘤生长较快，则建议3个月检查1次。
五、药物治疗：对于患有子宫肌瘤的患者，可在医生指导下使用药物，如米非司酮片、散结镇痛胶囊等。
除上述注意事项外，还需留意自身病情，以及遵医嘱进行手术治疗等。患有子宫肌瘤的患者应及时采取正确处理方式，以免导致子宫腔变形、子宫内膜发生病变，进而影响胎儿生长发育。
总之，子宫肌瘤患者要从多方面做好自我管理和防护，以促进病情稳定和康复。