大脚骨疼的治疗方法需根据病情程度来定，轻度大脚骨疼可通过保守治疗缓解，比如选择合适的鞋子，尽量避免穿尖头高跟鞋，选择鞋头宽松、鞋底柔软的鞋子，每天可坚持用温水泡脚15~20分钟，促进局部血液循环，缓解疼痛。
保守治疗缓解
佩戴矫形器：对于轻度大脚骨疼的患者，可以佩戴大脚骨矫形器，它能在一定程度上矫正大脚骨的畸形，缓解疼痛。一般每天佩戴时间不宜超过8小时，避免影响脚部正常血液循环。按摩与拉伸：每天可以对大脚骨部位进行适当按摩，用手指轻柔地揉捏大脚骨周围的肌肉，每次按摩10~15分钟。同时进行脚部拉伸运动，比如用手缓慢拉动大脚趾向外侧拉伸，保持15~30秒，每天进行3~4次，有助于改善大脚骨的状况，减轻疼痛。
物理治疗改善
热敷：使用温热的毛巾或热水袋对大脚骨疼痛部位进行热敷，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行2~3次，能促进局部炎症消退，缓解疼痛。理疗：可以选择超声波理疗等方式，利用物理因子作用于脚部，促进组织修复，减轻大脚骨疼带来的不适。一般需要到正规医疗机构进行，每周进行2~3次，一个疗程通常为10~15次。
手术治疗解决
微创矫正手术：对于大脚骨疼较为严重，保守治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术。这种手术创伤相对较小，术后恢复较快。一般术后需要休息2~4周，避免过早下地活动影响恢复。传统切开手术：如果大脚骨畸形比较严重，可能需要进行传统切开手术。术后恢复时间相对较长，一般需要6~8周才能基本恢复正常行走，但能有效矫正大脚骨畸形，从根本上解决疼痛问题。不过手术存在一定风险，如感染等，术后需要严格按照医生要求进行护理。