孕妇适量吃些龙眼一般没问题，但过量食用可能有风险。中医认为，龙眼性温，过量食用可能导致孕妇内热加重，甚至引起胎动不安等情况。一般建议孕妇每天吃龙眼不超过5颗。
孕妇吃龙眼的营养方面
补充能量： 龙眼含有一定的糖分，能为孕妇补充能量，缓解孕期可能出现的疲劳感。每100克龙眼果肉中大约含有16.2克碳水化合物。含有维生素： 龙眼富含维生素C等，维生素C有助于增强孕妇的抵抗力，对胎儿的生长发育也有一定好处。
孕妇吃龙眼需注意的量
不宜过量： 前面提到孕妇每天吃龙眼最好不超过5颗。因为过量食用龙眼，容易使体内火气过旺，可能出现口干舌燥、便秘等症状。个体差异： 每个孕妇的身体状况不同，如果孕妇本身属于阴虚火旺体质，那更要严格控制龙眼的摄入量；而体质偏平和的孕妇相对可以稍多注意，但也不能无节制。
特殊情况的考虑
有妊娠糖尿病的孕妇： 由于龙眼含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇食用后可能会引起血糖波动，这类孕妇应避免食用龙眼。早期孕妇： 怀孕早期，部分孕妇可能有恶心、呕吐等早孕反应，此时过量吃龙眼可能会加重胃肠道不适，所以早期孕妇更要谨慎食用，控制好量。