半月板损伤不同治疗方法的恢复时间存在个体差异，包括非手术治疗与手术治疗。
一、非手术治疗：
1.急性半月板损伤时，可采用长腿石膏托固定4周。如果有积血，可在局麻下抽液后进行加压包扎。
2.急性期过后，疼痛减轻，就可以着手进行股四头肌锻炼，以防出现肌萎缩。
二、手术治疗：
1.对于膝关节半月板撕裂诊断明确的情况，当前主张在关节镜下开展手术。边缘分离的半月板能够进行缝合，容易交锁的撕裂的半月板瓣片可做局部切除，有条件缝合的也可以予以修复。破碎得很严重的半月板还可以在镜下全部摘除。
2.关节镜下手术具有创伤小、对关节激惹少以及术后恢复快的优点。
建议出现异常的患者及时前往医院相关科室就诊，在专业医生指导下，完善相关检查，以明确疾病诊断并接受规范化治疗。
总结概况提示：半月板损伤治疗有非手术和手术两种方式，各有其特点和操作方法，患者应及时就医并遵医嘱治疗。