头部掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果掉发量过多就需关注原因。
遗传因素导致
雄性激素源性脱发：这是很常见的头部掉发原因，具有一定遗传性。如果家族中有男性脱发的遗传史，男性后代患雄性激素源性脱发的概率会增加。通常从青春期后开始出现症状，表现为额际线后移，头顶头发逐渐稀疏。女性也可能患病，症状相对较轻，多是头顶头发弥漫性稀疏。
内分泌失调引起
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响头发生长周期，导致头发脆弱易掉。例如，临床研究发现约30%的甲状腺功能减退患者会出现头发稀疏、干枯等掉发情况。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能引起脱发，不过相对甲状腺功能减退引起脱发的比例稍低。性激素水平变化：女性在产后，体内雌激素水平大幅下降，头发进入休止期，容易出现大量掉发；男性随着年龄增长，雄激素分泌失衡，也会导致头部掉发。比如一些40岁左右的男性，因雄激素水平变化，开始出现明显的头顶脱发。
营养不良所致
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素、节食的人，头发生长会缺乏原料，从而导致掉发。一般连续3 - 6个月蛋白质摄入严重不足，就可能出现明显的头发干枯、易断、掉发增多的现象。缺乏维生素和矿物质：缺乏维生素B族，尤其是维生素B7（生物素），会影响头发的正常生长。例如长期酗酒的人，容易缺乏B族维生素，进而出现头发脆弱易掉。缺乏铁元素时，会影响血红蛋白携带氧气的能力，导致毛囊营养供应不足，引起掉发。据统计，约有10% - 20%的脱发患者存在铁缺乏的情况。
不良生活习惯引发
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。比如熬夜会使毛囊的血液循环受到影响，营养供应不畅，导致头发容易脱落。有研究表明，经常熬夜的人，掉发量比作息规律的人高出2 - 3倍。过度烫染：频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。一般来说，一年内烫染头发超过3次，就可能明显感觉到头发掉得比以前多。