小孩脾虚可以通过饮食、按摩、药物等方式来进行调理，具体如下：
1.饮食调理：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以免损伤脾胃。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩调理：
按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进脾胃消化。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可健脾和胃，调中理气，通络活血。
3.药物调理：
参苓白术散：由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等药物组成。具有健脾益气，和胃渗湿的功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振，大便稀溏，肢倦乏力等症。
小儿健脾丸：由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏、南山楂、六神曲、麦芽、山药、莲子肉、薏苡仁、砂仁等药物组成。具有健脾、和胃、化滞的功效。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，食欲不振，大便溏泻等症。
需要注意的是，小孩脾虚的调理需要长期坚持，同时要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。