得了肾结石在饮食上需要注意以下几点：
1.限制草酸摄入：草酸钙是肾结石的主要成分之一，因此需要限制草酸的摄入。富含草酸的食物包括菠菜、大黄、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓等。
2.限制钠盐摄入：肾结石患者应限制钠盐的摄入，以避免加重肾脏的负担。建议每天的钠盐摄入量控制在2-3克以内。
3.增加液体摄入：增加液体摄入可以稀释尿液，减少结石的形成。建议每天饮用2000-3000毫升的水，以保持尿量在2000毫升以上。
4.限制嘌呤摄入：嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，尿酸是肾结石的重要成分之一。因此，需要限制嘌呤的摄入。富含嘌呤的食物包括动物内脏、海鲜、肉汤、豆类等。
5.增加膳食纤维摄入：增加膳食纤维的摄入可以减少肠道对草酸的吸收，降低肾结石的形成风险。富含膳食纤维的食物包括全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。
6.注意饮食平衡：肾结石患者需要注意饮食的平衡，避免过度摄入某一种营养素。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和脂肪，避免摄入过多的糖和盐。
总之，肾结石患者在饮食上需要注意多方面的问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。