葛根粉不可天天吃。葛根粉性寒凉，若长期大量食用，易引发恶心呕吐、胃寒、腹泻等副作用。
葛根味甘、辛，性凉，具有多种功效：
一、解肌退热，常用于表证发热、项背强痛等情况，比如用治外感发热时，常与柴胡、黄芩等中药搭配；
二、透疹，在麻疹初起时，常与升麻配合使用；
三、生津止渴，可用于热病口渴、阴虚消渴等；
四、升阳止泻，用于热泻热痢、脾虚泄泻等，如治湿热泻痢时，常与黄芩、黄连搭配。但虚寒者忌用，胃寒呕吐者要慎用。
中医治疗强调辨证论治，患者若感觉不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免出现不良反应。
总结：葛根粉不宜天天吃，葛根有诸多功效但也有使用禁忌，中医治疗需辨证论治，患者不适要及时就医，避免自行用药带来不良后果。