一般情况下，小孩适量吃桑葚果能补充营养，但过量吃则可能导致胃肠不适。具体如下：
一、可以适量地吃
小孩通常可以适量吃桑葚果。桑葚果作为一种营养丰富的水果，含有大量氨基酸、维生素、纤维素等营养物质。小孩适量食用桑葚果有利于体内毒素排出，能在一定程度上提高身体免疫力。
二、不可以过量地吃
然而，小孩一般不可以过量吃桑葚果。这是因为桑葚果性质偏寒凉，而小孩的胃肠功能发育不完善，过量食用可能会加重胃肠负担，引发消化不良，进而造成胃肠不适，出现如腹泻、腹胀等症状，这显然是不利于小孩身体健康的。
总之，小孩吃桑葚果要适度，这样既能获取其营养益处，又能避免因过量食用带来的不良影响。