脚上指甲往肉里长，通常是由于以下原因引起的：
1.遗传因素：有些人的指甲结构可能天生就比较脆弱或容易变形，导致指甲往肉里长。
2.穿鞋不当：长期穿不合适的鞋子，尤其是过紧或过窄的鞋子，会挤压脚趾，使指甲受到压迫，从而往肉里长。
3.修剪不当：过度修剪指甲的两侧或边缘，容易导致指甲边缘向内生长，刺激甲沟组织，引发炎症。
4.感染：甲沟部位受到细菌、真菌或病毒感染，可能导致炎症和肿胀，使指甲更容易往肉里长。
5.其他因素：某些疾病，如糖尿病、扁平足等，也可能增加脚上指甲往肉里长的风险。
其主要症状包括：
1.甲沟部位红肿、疼痛：这是最常见的症状，通常在指甲边缘开始。
2.甲沟化脓：感染严重时，甲沟可能会化脓，形成脓液。
3.指甲变形：长期往肉里长的指甲可能会变形，变得凹凸不平或增厚。
4.影响行走：严重的疼痛和肿胀可能会影响行走和日常活动。
治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
保持清洁：经常清洗甲沟部位，使用温水和肥皂，避免感染加重。
涂抹药物：可以使用含有抗生素或消炎成分的药膏，如红霉素软膏，涂抹在甲沟部位。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷甲沟部位，缓解疼痛和肿胀。
2.专业治疗：
修剪指甲：正确修剪指甲，避免过度修剪或剪成圆形。
甲沟成形术：对于严重的指甲往肉里长，可能需要进行甲沟成形术，通过手术修整甲沟的形状。
拔甲：如果指甲感染严重，无法通过其他方法治疗，可能需要拔除指甲。
预防措施包括：
1.选择合适的鞋子：确保鞋子舒适，不挤压脚趾。
2.正确修剪指甲：不要修剪指甲过短或过深，保持指甲的自然形状。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤换袜子。
4.避免损伤：避免踢伤或挤压脚趾，避免穿高跟鞋长时间行走。
如果脚上指甲往肉里长的情况严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。