血热手脱皮可以通过日常护理、饮食调节等方式来改善。一般来说，首先要注意手部保湿，比如可以每天使用2-3次保湿霜。
日常护理方法
避免刺激： 尽量少接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品。如果因为工作必须接触，接触前后要及时涂抹护手霜。另外，不要用手撕扯脱皮的部位，以免造成出血、感染。注意防晒： 紫外线可能会加重手部皮肤问题，外出时可以戴手套，避免手部直接暴露在阳光下。
饮食调节要点
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些苦瓜、绿豆、雪梨等清热凉血的食物。比如每天可以吃100-150克的绿豆，煮成绿豆汤饮用。雪梨可以每天吃1个，直接吃或者煮成雪梨汤。避免辛辣油腻食物： 要少吃辣椒、油炸食品等辛辣油腻的食物，这类食物容易加重血热情况，一般建议每周食用辛辣油腻食物的次数不超过2次。
中医调理方式
中药外洗： 可以使用一些具有清热凉血、润肤作用的中药外洗，比如用生地、丹皮、白鲜皮等中药煎水后外洗双手，一般建议每天外洗1-2次，每次浸泡15-20分钟。不过需要在中医师的指导下使用合适的中药配方。针灸辅助： 可以通过针灸穴位来调节身体的血热状况，比如针刺血海、三阴交等穴位，但针灸需要由专业的中医师操作，一般每周可以进行2-3次针灸治疗。