血热导致手指脱皮，可以通过一般护理、饮食调整、药物辅助等方式来改善。一般来说，可通过保持手部皮肤湿润、避免刺激等方式缓解。
一般护理方面
保持手部清洁保湿： 要注意保持手部的清洁卫生，洗手后及时涂抹温和的护手霜，比如选择含有甘油、凡士林等成分的护手霜，能帮助锁住手部皮肤的水分，缓解脱皮情况。每天可以涂抹3 - 4次护手霜。另外，尽量避免直接接触刺激性的化学物质，如洗洁精、洗衣粉等，如果必须接触，最好戴上橡胶手套。避免过度撕扯脱皮部位： 手指脱皮时，不要用手强行撕扯脱皮的皮肤，以免造成皮肤破损，引起感染。可以让脱皮的皮肤自然脱落。
饮食调整方面
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些具有清热凉血作用的食物，像苦瓜，它具有清热解毒、凉血的功效，每餐可以吃100 - 150克左右；还有丝瓜，也是清热凉血的好选择，每周可以吃2 - 3次。此外，绿豆汤也有清热解暑、凉血的作用，每天可以喝1碗。减少辛辣油腻食物摄入： 要减少辛辣、油腻食物的摄取，比如辣椒，它属于辛辣刺激性食物，应尽量避免食用；油炸食品如炸鸡等也应少吃，因为这类食物容易加重体内血热情况，导致手指脱皮加重。
药物辅助方面
外用润肤药物： 如果手指脱皮比较严重，可以在医生指导下外用一些具有保湿、修复皮肤作用的药物，如尿素维E乳膏，它能滋润皮肤，促进皮肤角质层的修复，每天外用2 - 3次。中医清热凉血药物： 从中医角度，可在医生辨证后使用一些清热凉血的中药来调理，比如地黄，它有清热凉血、养阴生津的功效，但是需要在医生的指导下配伍使用，根据个人体质来确定具体的用药方案。不过，中药的使用一定要在专业中医师的指导下进行，不能自行盲目用药。