手干脱皮血热可以通过日常护理、饮食调节以及外用药物等方式来改善。一般来说，可以通过调整生活习惯等方式来缓解，比如每天保证手部清洁后涂抹合适的保湿霜等。
日常护理要点
避免刺激因素： 要尽量减少接触刺激性物质，像洗衣粉、洗洁精等化学洗涤剂，接触时最好戴上手套。比如洗碗、洗衣服时，持续接触这类洗涤剂1小时内就可能对手部皮肤产生不良影响。另外，不要频繁用热水烫洗手，一般水温控制在30~35℃比较合适，过热的水会加重手部干燥脱皮情况。保湿护理： 选择含有尿素、甘油等保湿成分的护手霜，每隔2~3小时涂抹一次。比如可以选用含有10%尿素成分的护手霜，能有效锁住水分，缓解手部干燥。还可以定期做手部保湿面膜，用适量的凡士林或者绵羊油涂抹在手背上，然后用保鲜膜包裹15~20分钟，再擦拭干净，能让手部皮肤得到深度滋养。
饮食调节方法
多吃滋阴凉血食物： 可以多吃一些如绿豆、苦瓜、雪梨等食物。绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用，每天可以喝1~2次绿豆汤，连续喝3~5天能看到一定效果。苦瓜能清热凉血，可清炒苦瓜或者凉拌苦瓜食用，每周吃3~4次。雪梨有滋阴润肺的功效，每天吃1个雪梨，能从内部改善血热导致的手部问题。补充维生素： 增加富含维生素A、维生素B族的食物摄入。动物肝脏富含维生素A，每周吃1~2次动物肝脏，每次50克左右。富含维生素B族的食物有全麦面包、燕麦等，每天可以吃1~2片全麦面包作为早餐。
外用药物选择
尿素乳膏： 它可以增加角质层的水合作用，使皮肤柔软，防止干裂，适用于手部干燥脱皮情况。一般每天涂抹2~3次，涂抹后轻轻按摩至吸收。糖皮质激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，有抗炎、抗过敏的作用，能缓解血热引起的手部皮肤炎症反应。但这类药膏不能长期大面积使用，使用时间一般不超过1周，如果使用1周后症状无改善，要及时就医。不过儿童使用要谨慎，2岁以下儿童不建议使用。