肺部吸入过多灰尘可通过多种方式清除，包括多饮水、食疗、运动以及服用清肺药物等。
灰尘进入人体呼吸道后，机体自身有保护功能，一方面可通过粘膜纤维摆动将其排出，另一方面会被呼吸道分泌物包裹，再借助咳嗽或咳痰来清除。而我们能通过一些方法来辅助清肺。
一、多饮水：多喝水能够湿化呼吸道，有效稀释痰液，这样就能在咳痰时顺带将灰尘排出体外。
二、食疗：
1.多食用具有清肺功效的食物，比如用白萝卜煮汤，其有一定的润肺清肺作用。
2.雪梨煮汤也很不错，同样能起到良好的润肺清肺效果。
三、运动：
1.有针对性地进行有氧运动。
2.进行呼吸肌肉的锻炼，这有助于促进痰液排出，从而达到清肺目的。
四、清肺药物：
1.在药物方面可以选择有清肺祛痰作用的中成药。
2.症状严重的话还可选择雾化治疗，这有利于促进灰尘排出。
总之，当肺部吸入较多灰尘时，可以综合利用上述这些方式来帮助灰尘的排出，以保护肺部健康。同时，在日常生活中也要注意防护，尽量减少灰尘的吸入。