30岁月经量少，其原因包括多囊卵巢综合征、手术、宫腔粘连、精神压力大、宫寒等。
一、多囊卵巢综合征。这是一种生殖内分泌代谢性疾病，通常会有多方面症状表现，比如月经异常，包括月经量少、月经周期不规律等；还有多毛，即身体毛发增多；痤疮；以及不孕等。对于多囊卵巢综合征导致的月经量少，患者一般可使用代谢调整药物，如二甲双胍、苯乙双胍等来进行治疗。
二、手术。如果多次进行子宫相关手术，可能会造成子宫损伤，进而出现月经量少的情况。此时患者还可以采用孕激素药物进行改善，如黄体酮、地屈孕酮等。
三、宫腔粘连。它是由于子宫内膜受到损伤而导致宫腔部分或全部闭塞的一种病症，其症状可能有月经量少、伴有腹痛等。针对这种情况，患者通常需要进行宫腔粘连切除手术来治疗。
四、精神压力大。当精神压力过大或者精神处于紧张状态时，会引起内分泌失调，从而导致月经量少。一般来说，患者只要平时放松心情，通常可逐渐恢复正常，多数情况下不需要专门进行治疗。
五、宫寒。宫寒在临床上主要的症状有小腹冷痛、畏寒肢冷、月经量少等。对此，患者可以使用一些中药来进行调理，如金匮肾气丸、右归丸等。
总之，30岁出现月经量少的情况，可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。