37岁例假量少的原因可能有多种，以下是一些常见的因素：
1.生活方式：
压力过大：长期的压力可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假量减少。
过度运动：过度的运动，特别是有氧运动，可能会影响例假周期和量。
不合理的饮食：长期的低脂肪、高纤维饮食，或者过度节食，可能会影响例假。
吸烟：吸烟会影响例假周期和量。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的内分泌紊乱疾病，常导致例假不规律、量少、多毛等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能会抑制排卵，导致例假量少。
甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退可能会影响例假周期和量。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致例假量少、痛经等症状。
其他：如贫血、宫腔粘连等也可能导致例假量少。
3.医源性因素：
口服避孕药：避孕药中的激素可能会影响例假周期和量。
其他药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响例假。
放化疗：癌症的放化疗可能会影响卵巢功能，导致例假量少。
4.其他因素：
年龄增长：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，例假量可能会减少。
遗传因素：某些例假量少的情况可能与遗传因素有关。
需要注意的是，例假量少可能是多种因素综合作用的结果。如果出现例假量少的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于37岁的女性，尤其是有生育需求的女性，例假量少可能会影响受孕。如果备孕一段时间后仍未成功受孕，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持例假的正常。
此外，如果例假量少伴有其他异常症状，如痛经、闭经、性交疼痛等，应更加重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
总之，37岁例假量少可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。