晚上睡觉后胃不舒服可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10%-20%的人会在夜间出现胃部不适的情况。
一、饮食因素导致
晚餐过饱或进食不易消化食物： 如果晚餐吃得过多，胃需要长时间消化食物，夜间睡眠时胃的蠕动相对缓慢，就容易出现不舒服的感觉。比如晚餐吃了大量油腻、辛辣的食物，像炸鸡、辣椒等，这些食物消化时间长，会加重胃的负担，导致睡觉后胃不舒服。睡前进食： 睡前1-2小时内进食，胃还在消化食物，会影响睡眠，同时也可能引起胃不舒服。比如睡前喝了很多水或者吃了点心，胃内食物未排空，就可能出现不适。
二、胃部疾病影响
胃溃疡： 胃溃疡患者的疼痛具有节律性，部分人会在夜间痛醒。这是因为夜间胃酸分泌相对增多，而溃疡面受到胃酸刺激，就会引发胃不舒服。一般来说，胃溃疡患者的疼痛多在餐后1小时左右出现，然后缓解，下次进餐后再重复。胃食管反流病： 夜间平卧时，胃酸容易反流至食管，刺激食管黏膜，从而导致胃不舒服，还可能伴有烧心、反酸等症状。尤其是本身食管下括约肌功能异常的人，更容易出现这种情况。
三、其他因素作用
精神压力： 长期精神紧张、焦虑等情绪问题，可能会影响植物神经功能，进而影响胃部的正常蠕动和消化功能，导致晚上睡觉后胃不舒服。比如一些工作压力大的人，经常处于紧张状态，就容易出现这种情况。腹部着凉： 夜间睡眠时腹部保暖不当，着凉后也可能引起胃痉挛，出现胃不舒服的症状。比如踢开被子，腹部暴露在外，受到寒冷刺激，就可能导致胃部肌肉收缩，引发不适。