治颈椎病可以尝试按摩一些穴位来缓解，比如常用的有风池穴和天柱穴。风池穴位于后颈部，发际线向上一寸左右的凹陷处；天柱穴在颈后区，斜方肌外缘凹陷中。一般每天可以用手指适度按揉这些穴位，每次按揉1-3分钟，每天可进行多次。
手部相关穴位
合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，有酸胀感为宜，每次按压3-5分钟，能起到一定缓解颈椎病引起的上肢不适等症状的作用。劳宫穴：劳宫穴在手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。按摩劳宫穴也有助于改善颈椎病相关的一些症状，同样每次按揉几分钟。
足部相关穴位
太冲穴：太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。按揉太冲穴对颈椎病有一定辅助缓解作用，按揉时力度适中，每次按揉1-2分钟。昆仑穴：昆仑穴在足外踝后方，跟腱与外踝之间的凹陷处。按摩昆仑穴可以帮助舒缓颈部不适，每次按揉3-4分钟左右。
颈部自身穴位
大椎穴：大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。用拇指点按大椎穴，能缓解颈椎病导致的颈部僵硬等问题，每天点按几次，每次点按时间不用太长，几秒到十几秒即可。肩井穴：肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。按揉肩井穴可以放松肩部及颈部肌肉，减轻颈椎病带来的不适，每次按揉3-5分钟。