孕晚期痔疮脱出可通过多种方法消肿，包括改善生活方式、手法还纳、局部用药以及温水坐浴等。
一、改善生活方式：
1.饮食调整：孕妇应调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重痔疮症状。
2.肛门清洁：做好肛门部位的清洁工作，便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，这有助于缓解肿胀、疼痛等不适。
二、手法还纳：
孕晚期痔疮脱垂一般不建议手术治疗，孕妇可自行或在老公的帮助下进行手法还纳，这样可以减少对痔疮的摩擦。
三、局部用药：
常用的药物有林可霉素利多卡因凝胶、复方角菜酸酯乳膏等。
1.林可霉素利多卡因凝胶：具有一定的消炎止痛作用，能保护肛门、直肠黏膜，通过减轻肛门、直肠黏膜充血来达到消肿目的。
2.复方角菜酸酯乳膏：对缓解痔疮症状有帮助，可起到保护黏膜和消肿的效果。
四、温水坐浴：
温水坐浴对于改善痔疮脱出引起的疼痛、肿胀等也有一定作用，孕妇可适当进行温水坐浴。
总之，孕晚期痔疮脱出后，可综合采取上述方法来缓解症状，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。