18岁高血压的治疗方法如下：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：控制体重，避免超重和肥胖；适量运动，每周4~7次，每次持续30分钟左右。
戒烟限酒：避免吸二手烟。
减轻精神压力，保持心理平衡。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平。
β受体阻滞剂：如美托洛尔。
需要注意的是，18岁高血压患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。同时，应避免自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。