拉肚子即腹泻，11个月的宝宝腹泻时应尽快前往医院小儿消化科就诊，明确具体病因后，在医生指导下通过食物和药物来控制病情发展。食物方面主要是清淡、易消化且富含营养的食物，药物方面主要包括抗感染药物和止泻药物。
一、食物：
1.11个月的宝宝发生腹泻通常会伴有胃肠道消化和吸收能力下降，同时会丢失大量水分、电解质以及其他营养物质。可遵医嘱适当进食鸡蛋羹、苹果泥、香蕉泥、软面条等清淡、易消化且富含营养的食物，这样能够为机体补充蛋白质、维生素、钾元素等，同时要多喝温水，以防因腹泻而导致脱水。
二、药物：
1.11个月的宝宝腹泻可能与胃肠炎、食物过敏等有关。明确具体腹泻原因后，可在医生指导下采取相应药物治疗。若为感染导致，如细菌感染，可使用阿莫西林颗粒等抗感染药物；若是食物过敏引起，可使用盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物。同时，可配合使用蒙脱石散、小儿止泻安颗粒等药物来止泻。
此外，宝宝腹泻还可能与腹部受凉有关，此时应注意做好防寒保暖工作，多喝热水。同时，要注意喂养的饮食卫生，养成在给宝宝喂养前洗手的良好卫生习惯。
总之，11个月宝宝腹泻要及时就医，明确原因后采取针对性措施，包括合理饮食和正确用药等，以促进宝宝尽快恢复健康。