心跳加快可能由多种原因引起，比如在剧烈运动后，短时间内心跳可能会加快至100次/分以上。
常见引发心跳加快的原因
生理因素：运动是常见诱因，人在进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需更多氧气，心脏会加快跳动来输送，运动结束后短时间内心跳可能仍偏快。情绪激动时，像人处于极度紧张、愤怒等状态，体内会分泌肾上腺素等激素，也会让心跳加快。病理因素：某些疾病会导致心跳加快，比如发热时，体温每升高1℃，心率大概会增加10 - 20次/分。甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，心脏负担加重，从而出现心跳加快的情况。
如何初步判断心跳加快
自我感知：可以感受自己的心跳，能明显感觉到心脏跳动有力且速度变快。还可以用计数脉搏的方法，用食指和中指轻按在手腕桡动脉处，计数15秒的脉搏数，再乘以4，就是1分钟的心率，正常心率是60 - 100次/分，超过100次/分就可能是心跳加快。观察伴随症状：如果心跳加快时还伴有胸闷、胸痛、头晕、呼吸困难等症状，那更要引起重视，可能是身体发出的疾病信号。
应对心跳加快的措施
休息放松：当是因运动或情绪激动导致的心跳加快时，立刻停止当前活动，找个安静舒适的地方坐下或躺下休息，同时做深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，帮助平复情绪，让心跳逐渐恢复正常。及时就医：要是通过休息后心跳加快仍不缓解，或者伴有上述提到的胸闷、胸痛等不适症状，就要尽快前往医院就诊，医生会进行相关检查，比如心电图、动态心电图等，以明确心跳加快的具体原因，然后进行针对性的治疗。