轻微脑震荡后连续头痛可能是正常的，但也可能是严重问题的信号。以下是一些建议：
1.观察症状：注意头痛的程度、频率、是否伴有恶心、呕吐、意识丧失等其他症状。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
2.休息：确保充足的睡眠，避免劳累和头部受到刺激，如噪音、强光等。
3.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在头部，每次15-20分钟，每天数次；也可以用热毛巾或热水袋热敷头部，但要注意避免烫伤。
4.避免刺激性物质：避免饮酒、咖啡、吸烟等刺激性物质，这些可能加重头痛。
5.记录头痛情况：记录头痛的发作时间、频率、持续时间等信息，以便向医生提供详细的病史。
6.就医：如果头痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和神经系统检查，以排除其他潜在的问题。如果需要，可能会开具止痛药或其他药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对头痛的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，如果头痛是由于头部受到重击、严重的交通事故或其他严重情况引起的，应立即就医并遵循医生的建议进行治疗。