小孩腰后左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：小孩可能在玩耍或运动中不慎受伤，导致腰部左侧疼痛。如果疼痛严重或伴有肿胀、淤血等症状，应及时就医，医生可能会建议进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
2.肌肉拉伤或扭伤：突然的剧烈运动、不正确的姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉拉伤或扭伤。此时，小孩可能会感到腰部疼痛，活动受限。可以让小孩休息，避免剧烈运动，同时可以使用热敷或按摩来缓解疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石等肾脏问题也可能引起腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果怀疑是肾脏问题，应及时就医，进行尿液检查、B超等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
4.脊柱问题：脊柱侧弯、脊柱裂等脊柱问题也可能导致小孩腰部疼痛。这种情况下，疼痛可能会持续存在，并可能伴有其他症状，如身高发育异常、下肢无力等。需要及时就医，进行详细的脊柱检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定病因并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：消化不良、疝气、炎症性肠病等也可能引起腰部左侧疼痛。这些情况相对较为少见，但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，也应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
在处理小孩腰部左侧疼的问题时，家长可以采取以下措施：
1.观察小孩的症状：注意疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等，以便向医生提供详细的信息。
2.休息：让小孩尽量休息，避免过度活动和劳累。
3.保持良好的姿势：帮助小孩保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.给予适当的安慰：对于疼痛的小孩，可以给予适当的安慰和鼓励，减轻其紧张情绪。
5.避免自行用药：不要随意给小孩使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或引起不良反应。
需要注意的是，如果小孩的腰部左侧疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血尿等，应立即就医，以便获得及时的诊断和治疗。此外，如果疼痛是由于外伤引起的，在就医之前，可以先进行简单的处理，如冷敷受伤部位、用绷带包扎等。