得了子宫肌瘤后需要注意多方面的问题。一般来说，子宫肌瘤患者要关注自身症状变化等情况。
定期检查很重要
检查频率： 通常建议每3~6个月做一次妇科B超检查，通过B超可以了解肌瘤的大小、位置等变化情况。如果肌瘤较小且没有明显症状，可间隔时间长一些；但如果肌瘤有增大趋势或出现相关症状，可能需要缩短检查间隔。检查项目： 除了B超，还可以结合妇科内诊等检查，全面评估子宫肌瘤的状况。
生活方式要调整
饮食方面： 要避免吃过多含雌激素的食物，像蜂王浆、阿胶等要适量控制。同时，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于维持肠道健康。运动锻炼： 可以进行适度的运动，比如每周进行3~5次，每次30分钟左右的散步、瑜伽等运动。适度运动能增强体质，但要注意避免剧烈运动，防止对腹部造成过度冲击。
关注症状变化
月经情况： 留意月经的量、周期等变化。如果出现月经量明显增多、经期延长等情况，可能提示肌瘤影响了子宫的正常收缩，需要及时就医。身体不适： 要是出现下腹部疼痛、坠胀感等不适症状，也不能掉以轻心，可能是肌瘤发生了变性等情况，要及时就诊明确原因。
治疗选择需谨慎
观察等待： 如果肌瘤较小（直径小于5厘米），且没有明显症状，尤其是接近绝经年龄的女性，可选择观察等待，每3~6个月复查一次，看肌瘤的变化情况。手术治疗： 当肌瘤较大（直径大于5厘米），或者出现压迫症状（如尿频、便秘等）、影响生育、怀疑有恶变可能等情况时，可能需要考虑手术治疗，手术方式有肌瘤剔除术、子宫切除术等，需根据患者具体情况由医生来决定。