脸部过敏时，以下食物可能有一定的帮助：
1.富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻过敏反应。可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等食物。
2.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症，如绿茶、蓝莓、菠菜、大蒜等。
3.富含必需脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸可以减轻炎症，深海鱼类、亚麻籽油、核桃等食物富含此类脂肪酸。
4.清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物，以免加重过敏症状。可以选择米粥、面条、鸡肉等清淡易消化的食物。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果过敏症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下使用药物治疗。同时，应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度日晒和风吹。