宝宝晚上咳嗽厉害是常见情况。对此，家长可采取如下方法缓解宝宝不适：
一、药物治疗：
1.若因炎症感染，如细菌、病毒或支原体感染引发。对于细菌感染，可在专业医生指导下遵医嘱选用青霉素类药物治疗；若是支原体感染，可选择大环内酯类药物，像阿奇霉素或罗红霉素；而对于病毒感染，可选择口服奥司他韦，或者一些中成药抗病毒药物，比如连花清瘟颗粒、抗病毒口服液等。
二、远离过敏原：
如果是过敏导致咳嗽，一方面要仔细排查过敏原，另一方面要尽可能让宝宝远离过敏原，防止症状加重。
三、调整睡姿：
宝宝晚上咳嗽厉害，可能是鼻腔有鼻涕或气道有分泌物。夜间平躺时，分泌物回流到咽后壁刺激咳嗽，此时可在宝宝睡觉时将其上半身垫高，以减少因分泌物回流刺激引发的咳嗽。
四、其他：
此外，还要留意是否伴有痰液增多情况，如果有，要勤给孩子翻身、拍背，同时保证室内湿度在60%左右，这有助于避免宝宝因痰液黏稠而加重刺激，从而防止不适症状加重。
总之，当宝宝晚上咳嗽厉害时，家长可通过上述多种方法来帮助缓解宝宝的不适状况。