男性更年期焦虑症可通过自我调节、药物治疗、心理治疗等方式来处理。
一、自我调节：男性更年期焦虑症的出现与体内雄激素水平降低存在一定关联。若症状不算特别严重，可进行自我调节。日常可以多到户外进行运动；同时要学会释放压力，多做自身感兴趣的事，多和朋友交流沟通，积极参加社会公益活动等。
二、药物治疗：要是更年期焦虑症较为严重，单纯依靠自我调节无法改善，则可在医生指导下选用抗焦虑药物进行治疗。可先使用苯二氮䓬类药物，待药物起效后可更换为非苯二氮䓬类药物，如丁螺环酮等。
三、心理治疗：若条件许可，还可配合心理治疗，主要是选择经验丰富的心理师来进行心理疏导，这样往往能取得较好效果。
总之，当出现男性更年期焦虑症时，应放松心情，并积极配合医生的治疗方案。