乳房一大一小，可能是正常生理现象，也可能由乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病等疾病导致。不同原因有不同应对之法。
一、正常生理现象：平时可多使用乳房较小那侧的手提物、拿重物。同时可用手对较小一侧乳房进行顺时针方向按摩，以促进血液循环。
二、乳腺纤维腺瘤：
1.这是一种青年女性常见的乳房肿瘤，由小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高引起，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质异常有关。
2.患者除肿块外常无明显自觉症状，肿块增长缓慢，质地类似硬橡皮球的弹性感，表面光滑且易于推动。
3.手术切除是目前治疗该病症唯一有效的方法。日常应注意均衡饮食，可进食富含维生素、膳食纤维的食物，如白菜、菠菜、苹果、香蕉等，避免生冷、辛辣、刺激性食物，要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
三、乳腺囊性增生病：
1.病因是雌、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全，以及部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，致使乳房各部分增生程度不一致。
2.表现为单侧或双侧乳腺出现胀痛且有硬结，并伴有周期性疼痛。
3.无症状患者一般无需治疗，只需定期观察，平时注意进行乳房自我检查并到医院复诊。若患者出现疼痛，则通常需要积极治疗，可在医生建议下选用溴隐亭胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等激素药物。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和雌激素含量高的食物。
乳房一大一小的原因众多，除上述常见原因外，还有其他可能疾病，如乳房肉瘤、乳头湿疹样乳腺癌等。因此，建议患者及时就诊，积极治疗，药物使用需在医生指导下进行，以免延误病情，造成不良后果。