乳房大小不一，可能是正常的，也可能是疾病导致。可以采取以下措施：
1.选择合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供支撑和塑形，帮助乳房保持对称。
2.进行胸部运动：一些胸部运动，如俯卧撑和哑铃飞鸟，可以帮助增强胸部肌肉，改善乳房大小不一的情况。
3.调整睡姿：长期偏向一侧睡觉可能会导致乳房发育不对称，建议改变睡眠姿势，使两侧乳房都能得到充分的休息。
4.采取医学手段：如果乳房大小不一的情况较为严重，或者是由于疾病引起，如乳腺炎、乳腺肿瘤等，应及时就医，进行相关治疗。
需要注意的是，乳房大小不一可能是正常现象，但如果伴有其他症状，如疼痛、红肿、乳头溢液等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。